Ngày 4: Ngủ một chút, mọi thứ sẽ ổn hơn đôi chút

 Guess Who's Spending Their Last Day Off in Bed? Me

[English below]

Chủ Nhật, 4 tháng 5 năm 2025

Hôm nay là ngày cuối cùng của kỳ nghỉ lễ vỏn vẹn 5 ngày. Mọi lần, ngày cuối thường là ngày mình háo hức nhất, chuẩn bị tinh thần và năng lượng cho một tuần làm việc mới. Thế mà hôm nay… mình lại nằm bẹp dí trên giường.

Cơn ốm viếng thăm thật đúng lúc. Sáng thức dậy, cổ họng rát buốt như có ai cào, đầu thì nặng trịch, còn người thì cứ bủn rủn không còn chút sức lực nào. Nhìn ra cửa sổ, trời vẫn xanh ngắt, nắng vàng rực rỡ, vậy mà mình lại thấy cả thế giới như xám xịt.

Nằm dài trên giường, mình cứ nghĩ vẩn vơ. Nghĩ về những ngày nghỉ vừa qua, những chuyến đi chơi, những buổi gặp gỡ bạn bè, những bữa cơm gia đình ấm cúng. Tất cả dường như đã ở một thế giới khác, một thế giới mà cơ thể khỏe mạnh của mình thuộc về. Còn bây giờ, mình chỉ là một cái kén nhỏ bé, cuộn tròn trong chăn ấm, cố gắng chống chọi với sự khó chịu đang hành hạ.

Thực ra, mình cũng không rõ mình bị làm sao. Chắc là do mấy ngày đi chơi hơi quá sức, ăn uống thất thường, lại thêm thời tiết thay đổi nữa. Thôi thì cứ kệ vậy. Như người ta vẫn nói, "ngủ một giấc, mọi thứ sẽ ổn hơn một chút". Cơ thể mình vốn dĩ rất kỳ diệu, nó biết cách tự hồi phục.

Mình cố gắng nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu. Cảm giác mệt mỏi vẫn còn đó, nhưng mình tự nhủ, chỉ cần một giấc ngủ sâu thôi, mọi thứ sẽ khác. Mình sẽ thức dậy với một cơ thể khỏe khoắn hơn, một tinh thần tốt hơn, sẵn sàng cho những ngày làm việc sắp tới.

Ngày cuối của kỳ nghỉ lễ của mình có lẽ sẽ chỉ gói gọn trong bốn bức tường phòng ngủ. Nhưng không sao cả. Mình sẽ dành thời gian này để nghỉ ngơi thật tốt, để cơ thể được chữa lành. Rồi ngày mai, mình sẽ lại là mình, một phiên bản khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Mong là như vậy… Ngủ thôi nào!

~~~

Sunday, May 4, 2025

Today is the last day of the short 5-day holiday. Usually, the last day is the one I look forward to the most, mentally and energetically preparing for a new work week. But today… I'm completely stuck in bed.

This illness has arrived at just the right time. Waking up this morning, my throat felt raw and scratchy like someone had clawed at it, my head was heavy, and my body felt weak and drained of all energy. Looking out the window, the sky was still a clear blue and the sun was shining brightly, yet the whole world seemed gray to me.

Lying in bed, my mind wandered aimlessly. I thought about the past few days of vacation, the trips, the gatherings with friends, the warm family meals. It all seemed to belong to another world, a world where my healthy body belonged. And now, I'm just a small cocoon, curled up in a warm blanket, trying to fight off the discomfort that's tormenting me.

Actually, I'm not even sure what's wrong with me. It's probably because I overdid it a bit during the holidays, my eating was irregular, and the weather has been changing too. Oh well, I'll just let it be. As people say, "a good night's sleep will make things a little better." My body is inherently amazing; it knows how to heal itself.

I try to close my eyes, taking a deep breath. The feeling of fatigue is still there, but I tell myself that just one deep sleep, and everything will be different. I will wake up with a healthier body, a better spirit, ready for the upcoming workdays.

The last day of my holiday will probably be confined within the four walls of my bedroom. But that's okay. I will use this time to rest well, to allow my body to heal. And tomorrow, I will be myself again, a healthy and energetic version.

Hopefully... Time to sleep!

Hana

Ảnh: Sưu tầm